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科普感冒時反復咳嗽的小妙招

2020-01-08 14:50:01
作者:錢蔚珍
來源:育兒大師
閱讀量:51萬

在日常生活中,感冒是每個人都經歷過的,咳嗽、頭痛和發燒都是感冒時的主要表現。大多數人在感冒過程中都會伴隨著反復咳嗽,嚴重則影響正常的生活??墒谴蠖鄶等嗣髅鞲忻耙呀浐昧?,怎么還會一直反復咳嗽呢?讓我們來看看廣東藥科大學附屬第一醫院兒科的錢蔚珍教授是怎么說的吧。


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感冒反復咳嗽的原因

咳嗽是呼吸道感染性疾病,是感冒最常見的癥狀之一,一般5-7天可以痊愈,但是有的患者會反復出現咳嗽,主要有以下三個原因:

(1)感冒治療不及時,很多患者感冒后常常拖著不積極治療,導致病情加重;

(2)濫用抗生素,不管感冒是否嚴重,一生病就使用抗生素治療,導致身體抵抗力下降;

(3)濫用激素,有些患者為了快速恢復,濫用激素藥物治療。


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反復咳嗽的小妙招

咳嗽是人體的一種保護防御機制,咳嗽能幫助清除呼吸系統內的異物或者自身分泌物。霧霾天氣時,咳嗽能將空氣中致病的顆??瘸?;感冒時,咳嗽能將部分病毒細菌咳出體外,有助于防止感染擴散


患上建議你多注意喝水,多注意休息,多注意清淡的飲食,不要過于刺激性食物

建議你多注意喝水


1、患上呼吸道感染應該多喝水,加速排泄,帶走體內的病毒以減輕癥狀,注意休息,盡量減少室外活動。

2、注意飲食要清淡,再感冒期間不要吃油炸、辛辣的食物和不易消化的食物,更不能抽煙、喝酒,以免病情加重。

3、要保持室內空氣新鮮,及時增減衣物,防止寒氣入侵。

4、防止交叉感染,勤洗手,保持個人衛生。

5、感冒時候可以早晚清洗鼻腔。在感冒時反復用鹽水清洗鼻腔,可將鼻腔內的病毒洗出,防止病毒大量在鼻腔中繁殖。

6、冷水洗面法,每日早晚堅持用冷水洗臉,可以促進面部血液循環,提高耐寒能力、抗病能力。一般來說感冒痊愈時,咳嗽的癥狀也會跟著消失。


如果反復咳嗽引發氣喘、有痰,建議口服藥物積極治療,要避免使用含有易上癮成分的止咳藥物,可以選擇幸??人畞砭徑?,它里面含有右美沙芬成分,患者長期服用不會產生依賴性,而且止咳水中含有的愈創甘油醚還能夠有效地稀釋痰液,起到止咳化痰的雙重作用,并且迅速緩解感冒咳嗽引起的不適。


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日常生活如何預防感冒

1、多進行戶外活動,加強鍛煉,提高身體免疫力。

2、注意天氣變化,及時增減衣物。

3、及時接受預防注射,減少傳染病的發生。

4、如有家人感冒時,可以用醋熏蒸,防止病毒感染。

5、如是過敏體質應遠離過敏原,家里不要養花、寵物、不要鋪地毯,避免接觸花粉等。






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